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Attack like a Super Grandmaster
Dommaraju Gukesh Is Currently World No.19 With An Elo Of 2730 (april 2023). But The Most Amazing Thing Is That He Is Just 16 Years Old! How Did The Youngster Manage To Achieve So Much At Such A Tender Age? While Gukesh Is A Universal Player, There...
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Chess Base Gukesh:Attack like a Super Grandmaster
"Gukesh: Attack like a Super Grandmaster" ist ein umfassendes Schachtraining, das von dem talentierten Schachspieler Dommaraju Gukesh, der mit nur 16 Jahren bereits auf Platz 19 der Welt rangiert, präsentiert wird. In diesem Fritztrainer werden die drei herausragenden Eigenschaften seines Spiels – Angriff, Berechnung und Vorstellungskraft – eingehend behandelt. Gukesh analysiert seine eigenen Partien und bietet wertvolle Einblicke in die Strategien, die ihn zu einem der besten Spieler seiner Altersgruppe gemacht haben. Die Videos sind so gestaltet, dass sie nicht nur das Verständnis für Angriffsstrategien fördern, sondern auch die Fähigkeit, einen Angriff systematisch aufzubauen. Die Auswahl der Partien umfasst bemerkenswerte Siege über hochkarätige Gegner, darunter Magnus Carlsen und Hikaru Nakamura. Am Ende des Trainingsprogramms finden sich Testpositionen, die das Gelernte vertiefen und die Möglichkeit bieten, das Wissen in der Praxis anzuwenden. Die interaktive Schulung und das Feedback machen dieses Produkt zu einem wertvollen Werkzeug für Schachenthusiasten, die ihre Fähigkeiten im Angriffsspiel verbessern möchten. - Umfassende Analyse von Gukeshs Spielstil mit Fokus auf Angriff und Strategie - Interaktive Trainingsmodule mit Video-Feedback zur Vertiefung des Lernens - Ausgewählte Partien gegen Weltklasse-Spieler zur Veranschaulichung von Angriffstechniken - Testpositionen zur praktischen Anwendung und Festigung des Gelernten - Zusätzliche Ressourcen und Trainingsmöglichkeiten über ChessBase-Apps.
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Master advanced Tactics and Calculations like a super GrandmasterAdvanced Tactics And Calculations Are Of Utmost Importance When It Comes To Improving Your Chess. How Do You Calculate Long Variations And Where Do You Stop? When Can You Rely On Intuition, And What Methods Are There To Choose From? Tactics Are...39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eat Like a Sardinian, Ratgeber von Francesco MattanaEs gibt niemanden, der Sie besser auf eine Reise zur schönen Insel Sardinien mitnehmen kann als Francesco, mit seinem tiefen Wissen über das Land, seine Speisen und Traditionen. In diesem Buch spürt man ein wunderschönes Gefühl von Heimat. Es ist ein reiner Liebesbrief an die italienische Küche, gefüllt mit Rezepten, die ich unbedingt ausprobieren möchte, und vor allem weiss ich, dass ich sie auch zubereiten kann. Ich kann es kaum erwarten, dieses Buch mit Sosse zu überziehen, da es ständig auf meiner Küchenablage offen liegt. Sardinien fängt den wahren Geist der mediterranen Küche ein. Hier findet man eine Lebensweise, die mit einfachen, frischen, saisonalen Zutaten, gesunden Fetten und viel Zeit zum Kochen, Essen und Verbringen von Zeit mit geliebten Menschen gefüllt ist. Sardinien ist schliesslich eine von nur fünf als Blaue Zonen bezeichneten Regionen der Welt, in denen die Menschen länger leben als anderswo. In "Eat Like a Sardinian" lädt der Koch Francesco Mattana Sie ein, die reiche und vielfältige Esskultur der Insel zu entdecken. Er vereint seine Erfahrungen, die er beim Kochen von den Frauen um ihn herum gesammelt hat, mit jahrelanger Lehrerfahrung, um 90 köstliche Hausmannskost-Rezepte zu kreieren, die jeder meistern kann, mit allen Tipps und Tricks, die nötig sind, um sie jedes Mal richtig hinzubekommen. Finden Sie den perfekten kleinen Bissen für Ihre Aperitivo-Stunde, füllen Sie Ihre Vorratskammer mit Konserven, perfektionieren Sie Ihre Pasta- und Brotbackkünste, lernen Sie, wie man auf sardische Art mit beeindruckenden Fisch-, Fleisch- und Gemüsegerichten unterhält, und beenden Sie alles mit einem traditionellen Dolci. Wer hätte gedacht, dass gesundes Leben so süss sein könnte?.27,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Manifest Like a Mother, Ratgeber von Francesca Amber"Manifest Like a Mother" ist ein Ratgeber, der sich mit der Kunst des Manifestierens beschäftigt und darauf abzielt, Leserinnen und Lesern zu helfen, das Leben zu gestalten, das sie sich wünschen. Verfasst von Francesca Amber, bietet dieses Buch praktische Anleitungen und Techniken, um Achtsamkeit und Meditation in den Alltag zu integrieren. Mit einem festen Einband und in englischer Sprache verfasst, umfasst das Buch 256 Seiten und richtet sich an alle, die ihre Lebensziele klarer definieren und erreichen möchten. Die Inhalte sind darauf ausgelegt, die Leserinnen und Leser zu inspirieren und zu motivieren, ihre Träume in die Realität umzusetzen, während sie gleichzeitig die Bedeutung von Selbstreflexion und innerer Ruhe betonen. "Manifest Like a Mother" ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die in der heutigen schnelllebigen Welt einen klaren Fokus auf ihre Wünsche und Ziele legen möchten. Dieses Esoterikbuch, das im Jahr 2025 veröffentlicht wird, stammt aus dem Vereinigten Königreich und ist eine Bereicherung für jede persönliche Bibliothek.27,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fast Like a Girl, Ratgeber von Mindy PelzEntdecken Sie bewährte Strategien und Protokolle, die Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch Fasten zu übernehmen, präsentiert von der renommierten Expertin Dr. Mindy Pelz. Viele von uns fühlen sich von Ärzten und Gesundheitsfachleuten nicht gehört und sind von den Versprechungen schneller Diäten erschöpft, die nur Enttäuschung hinterlassen. Als jemand, der dies erlebt hat, möchte Dr. Mindy Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückzugewinnen, indem Sie Fasten nutzen, das ihrer Meinung nach der schnellste Weg zu besserer Gesundheit ist. In diesem Buch wird Dr. Mindy Ihnen einen klaren Weg zum Erfolg aufzeigen, indem sie: - Die richtigen Schritte bereitstellt, um von einer täglichen Nahrungsaufnahme zu intermittierendem Fasten zu wechseln - Denjenigen, die lernen möchten, länger zu fasten, einen sicheren Weg aufzeigt - Erklärt, wie man das Fasten entsprechend Ihrem Zyklus timet - Ihnen beibringt, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihr Fasten brechen sollten, um eine bessere Stoffwechselgesundheit zu erreichen - Essensprogramme präsentiert, die Ihre Hormone unterstützen - Ein einfach zu befolgendes 30-Tage-Programm anbietet, um Ihnen zu helfen, Ihren Fastenrhythmus zu finden Während die meisten Fastenbücher einen Ansatz für alle anbieten, der Frauen mehr Fragen als Antworten lässt, teilt Dr. Mindy in "Fast Like a Girl" die bewährten Strategien, Protokolle und Hacks, die das Fasten erleichtern, und bietet Werkzeuge an, die sie genutzt hat, um Hunderttausenden von Frauen zu helfen, mit ihrem Fasten-Lifestyle erfolgreich zu sein.26,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Age Like a Girl, Ratgeber von Mindy Pelz
"Age Like a Girl" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Veränderungen beschäftigt, die die Menopause mit sich bringt, und wie diese Veränderungen das Leben positiv beeinflussen können. Verfasst von Mindy Pelz, bietet das Buch wertvolle Einblicke in die neurologischen Anpassungen, die während dieser Lebensphase auftreten. Es wird erläutert, wie die Menopause das Gehirn umschaltet und zu mehr mentaler Klarheit, gesteigertem Selbstbewusstsein und erneuerter Energie führen kann. Mit 336 Seiten bietet der Ratgeber eine fundierte und zugängliche Quelle für alle, die sich mit den Herausforderungen und Chancen der Menopause auseinandersetzen möchten. Der feste Einband sorgt für eine langlebige Nutzung, während die englische Sprache eine breite Leserschaft anspricht. "Age Like a Girl" ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch eine Einladung, die Menopause als eine Zeit des Wandels und der Selbstentdeckung zu betrachten.
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Eat Like a Girl, Ratgeber von Mindy Pelz
Discover how to harness the power of food to support your body’s natural rhythms, empowering you to heal and thrive in this cookbook based on the revolutionary international bestseller, Fast Like a Girl.Do you struggle with hormonal imbalances or feel like your diet is out of sync with your body’s needs? Do you find it difficult to manage your energy levels throughout the month? Many women experience these challenges, often without understanding why. This book will show you how to use food as a powerful tool to support your body’s natural rhythms and guide you to a healthier, more balanced life.Thousands of women worldwide have embraced the fasting lifestyle introduced in Dr. Mindy Pelz’s revolutionary worldwide bestseller, Fast Like a Girl, and celebrated the return of regular menstrual cycles, improved fertility, and weight loss that had previously seemed impossible.In Eat Like a Girl, Dr. Mindy teaches how to use food to enhance these benefits. With over 100 recipes for both plant-based and omnivore diets, she shows you how to eat for your hormones and use food to support your fasting lifestyle, while enjoying delicious recipes that reflect the latest nutritional science, including:· Quick and easy “fasted snacks” to sustain you while fasting· Nourishing choices to break your fast and stabilize blood sugar· Meals designed to support hormonal production and balance· Recipes that keep blood sugar levels steady and support a healthy gutDr. Mindy writes, “You deserve to live in a body you love—a healthy, happy, vibrant body that lives congruently with your hormonal wisdom.” Eat Like a Girl is more than a cookbook—it’s a manifesto for living in tune with your body.
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Attack like a Super GrandmasterDommaraju Gukesh Is Currently World No.19 With An Elo Of 2730 (april 2023). But The Most Amazing Thing Is That He Is Just 16 Years Old! How Did The Youngster Manage To Achieve So Much At Such A Tender Age? While Gukesh Is A Universal Player, There...39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chess Base Gukesh:Attack like a Super Grandmaster"Gukesh: Attack like a Super Grandmaster" ist ein umfassendes Schachtraining, das von dem talentierten Schachspieler Dommaraju Gukesh, der mit nur 16 Jahren bereits auf Platz 19 der Welt rangiert, präsentiert wird. In diesem Fritztrainer werden die drei herausragenden Eigenschaften seines Spiels – Angriff, Berechnung und Vorstellungskraft – eingehend behandelt. Gukesh analysiert seine eigenen Partien und bietet wertvolle Einblicke in die Strategien, die ihn zu einem der besten Spieler seiner Altersgruppe gemacht haben. Die Videos sind so gestaltet, dass sie nicht nur das Verständnis für Angriffsstrategien fördern, sondern auch die Fähigkeit, einen Angriff systematisch aufzubauen. Die Auswahl der Partien umfasst bemerkenswerte Siege über hochkarätige Gegner, darunter Magnus Carlsen und Hikaru Nakamura. Am Ende des Trainingsprogramms finden sich Testpositionen, die das Gelernte vertiefen und die Möglichkeit bieten, das Wissen in der Praxis anzuwenden. Die interaktive Schulung und das Feedback machen dieses Produkt zu einem wertvollen Werkzeug für Schachenthusiasten, die ihre Fähigkeiten im Angriffsspiel verbessern möchten. - Umfassende Analyse von Gukeshs Spielstil mit Fokus auf Angriff und Strategie - Interaktive Trainingsmodule mit Video-Feedback zur Vertiefung des Lernens - Ausgewählte Partien gegen Weltklasse-Spieler zur Veranschaulichung von Angriffstechniken - Testpositionen zur praktischen Anwendung und Festigung des Gelernten - Zusätzliche Ressourcen und Trainingsmöglichkeiten über ChessBase-Apps.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eat Like a Sardinian, Ratgeber von Francesco MattanaEs gibt niemanden, der Sie besser auf eine Reise zur schönen Insel Sardinien mitnehmen kann als Francesco, mit seinem tiefen Wissen über das Land, seine Speisen und Traditionen. In diesem Buch spürt man ein wunderschönes Gefühl von Heimat. Es ist ein reiner Liebesbrief an die italienische Küche, gefüllt mit Rezepten, die ich unbedingt ausprobieren möchte, und vor allem weiss ich, dass ich sie auch zubereiten kann. Ich kann es kaum erwarten, dieses Buch mit Sosse zu überziehen, da es ständig auf meiner Küchenablage offen liegt. Sardinien fängt den wahren Geist der mediterranen Küche ein. Hier findet man eine Lebensweise, die mit einfachen, frischen, saisonalen Zutaten, gesunden Fetten und viel Zeit zum Kochen, Essen und Verbringen von Zeit mit geliebten Menschen gefüllt ist. Sardinien ist schliesslich eine von nur fünf als Blaue Zonen bezeichneten Regionen der Welt, in denen die Menschen länger leben als anderswo. In "Eat Like a Sardinian" lädt der Koch Francesco Mattana Sie ein, die reiche und vielfältige Esskultur der Insel zu entdecken. Er vereint seine Erfahrungen, die er beim Kochen von den Frauen um ihn herum gesammelt hat, mit jahrelanger Lehrerfahrung, um 90 köstliche Hausmannskost-Rezepte zu kreieren, die jeder meistern kann, mit allen Tipps und Tricks, die nötig sind, um sie jedes Mal richtig hinzubekommen. Finden Sie den perfekten kleinen Bissen für Ihre Aperitivo-Stunde, füllen Sie Ihre Vorratskammer mit Konserven, perfektionieren Sie Ihre Pasta- und Brotbackkünste, lernen Sie, wie man auf sardische Art mit beeindruckenden Fisch-, Fleisch- und Gemüsegerichten unterhält, und beenden Sie alles mit einem traditionellen Dolci. Wer hätte gedacht, dass gesundes Leben so süss sein könnte?.27,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Manifest Like a Mother, Ratgeber von Francesca Amber"Manifest Like a Mother" ist ein Ratgeber, der sich mit der Kunst des Manifestierens beschäftigt und darauf abzielt, Leserinnen und Lesern zu helfen, das Leben zu gestalten, das sie sich wünschen. Verfasst von Francesca Amber, bietet dieses Buch praktische Anleitungen und Techniken, um Achtsamkeit und Meditation in den Alltag zu integrieren. Mit einem festen Einband und in englischer Sprache verfasst, umfasst das Buch 256 Seiten und richtet sich an alle, die ihre Lebensziele klarer definieren und erreichen möchten. Die Inhalte sind darauf ausgelegt, die Leserinnen und Leser zu inspirieren und zu motivieren, ihre Träume in die Realität umzusetzen, während sie gleichzeitig die Bedeutung von Selbstreflexion und innerer Ruhe betonen. "Manifest Like a Mother" ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die in der heutigen schnelllebigen Welt einen klaren Fokus auf ihre Wünsche und Ziele legen möchten. Dieses Esoterikbuch, das im Jahr 2025 veröffentlicht wird, stammt aus dem Vereinigten Königreich und ist eine Bereicherung für jede persönliche Bibliothek.27,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fast Like a Girl, Ratgeber von Mindy PelzEntdecken Sie bewährte Strategien und Protokolle, die Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch Fasten zu übernehmen, präsentiert von der renommierten Expertin Dr. Mindy Pelz. Viele von uns fühlen sich von Ärzten und Gesundheitsfachleuten nicht gehört und sind von den Versprechungen schneller Diäten erschöpft, die nur Enttäuschung hinterlassen. Als jemand, der dies erlebt hat, möchte Dr. Mindy Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückzugewinnen, indem Sie Fasten nutzen, das ihrer Meinung nach der schnellste Weg zu besserer Gesundheit ist. In diesem Buch wird Dr. Mindy Ihnen einen klaren Weg zum Erfolg aufzeigen, indem sie: - Die richtigen Schritte bereitstellt, um von einer täglichen Nahrungsaufnahme zu intermittierendem Fasten zu wechseln - Denjenigen, die lernen möchten, länger zu fasten, einen sicheren Weg aufzeigt - Erklärt, wie man das Fasten entsprechend Ihrem Zyklus timet - Ihnen beibringt, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihr Fasten brechen sollten, um eine bessere Stoffwechselgesundheit zu erreichen - Essensprogramme präsentiert, die Ihre Hormone unterstützen - Ein einfach zu befolgendes 30-Tage-Programm anbietet, um Ihnen zu helfen, Ihren Fastenrhythmus zu finden Während die meisten Fastenbücher einen Ansatz für alle anbieten, der Frauen mehr Fragen als Antworten lässt, teilt Dr. Mindy in "Fast Like a Girl" die bewährten Strategien, Protokolle und Hacks, die das Fasten erleichtern, und bietet Werkzeuge an, die sie genutzt hat, um Hunderttausenden von Frauen zu helfen, mit ihrem Fasten-Lifestyle erfolgreich zu sein.26,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Age Like a Girl, Ratgeber von Mindy Pelz"Age Like a Girl" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Veränderungen beschäftigt, die die Menopause mit sich bringt, und wie diese Veränderungen das Leben positiv beeinflussen können. Verfasst von Mindy Pelz, bietet das Buch wertvolle Einblicke in die neurologischen Anpassungen, die während dieser Lebensphase auftreten. Es wird erläutert, wie die Menopause das Gehirn umschaltet und zu mehr mentaler Klarheit, gesteigertem Selbstbewusstsein und erneuerter Energie führen kann. Mit 336 Seiten bietet der Ratgeber eine fundierte und zugängliche Quelle für alle, die sich mit den Herausforderungen und Chancen der Menopause auseinandersetzen möchten. Der feste Einband sorgt für eine langlebige Nutzung, während die englische Sprache eine breite Leserschaft anspricht. "Age Like a Girl" ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch eine Einladung, die Menopause als eine Zeit des Wandels und der Selbstentdeckung zu betrachten.26,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eat Like a Girl, Ratgeber von Mindy PelzDiscover how to harness the power of food to support your body’s natural rhythms, empowering you to heal and thrive in this cookbook based on the revolutionary international bestseller, Fast Like a Girl.Do you struggle with hormonal imbalances or feel like your diet is out of sync with your body’s needs? Do you find it difficult to manage your energy levels throughout the month? Many women experience these challenges, often without understanding why. This book will show you how to use food as a powerful tool to support your body’s natural rhythms and guide you to a healthier, more balanced life.Thousands of women worldwide have embraced the fasting lifestyle introduced in Dr. Mindy Pelz’s revolutionary worldwide bestseller, Fast Like a Girl, and celebrated the return of regular menstrual cycles, improved fertility, and weight loss that had previously seemed impossible.In Eat Like a Girl, Dr. Mindy teaches how to use food to enhance these benefits. With over 100 recipes for both plant-based and omnivore diets, she shows you how to eat for your hormones and use food to support your fasting lifestyle, while enjoying delicious recipes that reflect the latest nutritional science, including:· Quick and easy “fasted snacks” to sustain you while fasting· Nourishing choices to break your fast and stabilize blood sugar· Meals designed to support hormonal production and balance· Recipes that keep blood sugar levels steady and support a healthy gutDr. Mindy writes, “You deserve to live in a body you love—a healthy, happy, vibrant body that lives congruently with your hormonal wisdom.” Eat Like a Girl is more than a cookbook—it’s a manifesto for living in tune with your body.27,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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